纯净水处理设备教您：如何判断什么样的水是健康水

　　人可以三天不吃饭，但不可以一日不喝水。通常我们感冒去医院看病，医生大多都会嘱咐好好休息，要多些水，这不仅仅是药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而是水本身就有镇静、清热、排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。

　　判断什么样的水是健康水

　　成年人每天都要维持体内正常的新陈代谢，平均每天补充2升左右的水，大约为7～8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。

　　喝水，一定要讲究时间和方法，每天早上、中午、晚上都要喝1至2杯，并且一定要慢饮，就能从中体会到一丝甘甜，使人小便清长，大便通畅，神清气爽。

　　良好的饮用水应该符合以下几点要求：

　　1、干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质。

　　2、含有适量的矿物质和微量元素。

　　3、含有新鲜适量的溶解氧。

　　4、是偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。

　　目前市场上饮用水大致可分为3大类：

　　1、纯净饮用水。

　　纯净饮用水适合用来调味、调酒也可以用来喝，是特别干净的水。在水源、水质较差的地区，喝纯净水应该是一个较好的选择，但是，我们不建议小孩和老人饮用纯净水。

　　2、健康饮用水。

　　健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的，另外自来水经过深度加工以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水

　　3、功能性饮用水。

　　功能性饮用水：是较新的饮用水品种，它要求水在洁净的基础上再经过物理处理，使水分子团变小，酸碱度为偏碱性，水的氧化还原电位降低，甚至为负电位。功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂(药物和营养剂)的情况下产生的。它除了可作一般饮用水外，更适合中老年人和目标人群(如工作繁忙、压力过大、营养过剩)饮用。

　　莱特莱德提醒您：喝水一定要喝健康水，用科学的方法、喝水健康，喝出美丽!如果您有纯净水设备相关的问题需要咨询，欢迎拔打全国免费热线：4000-717-999!

　　产品推荐：DH-800RTY纯净水设备

　　文章推荐：纯净水厂工程设计方案

上一篇：水与健康
下一篇：软化水设备帮您分析：软水硬水的区别